Nájdi svoj BALANS

Joga Balans Studio Liptovský Mikuláš
Miesto kde nájdeš svoj balans

Ponúkame priestory v útulnom podkrovnom štýle. Nájdete u nás:
+ šatňa
+ wc, sprcha, kuchynka
+ miestnosť na cvičenie
+ miestnosť na odpočinok, alebo posedenie

ŠTÚDIO

…kde máte na výber rôzne štýly jogy od dynamickej po meditatívnu. Stačí si prísť vybrať tú, na ktorú máte v aktuálnom životnom období chuť …. hodiny prebiehajú v miestnosti na cvičenie s kapacitou max 10 osôb.

Je pre nás dôležité, aby sme zabezpečili pre klienta komfort a mohli sa naplno sústrediť na zharmonizovanie tela a mysle. K dispozícii máme podložky na cvičenie, rôzne jogové pomôcky (joga bloky, meditačné vankúše, deky ) Vodičku po cvičení Vám radi ponúkneme … tešíme sa na Vás … Namasté

NAŠE ELEMENTY

TELO

Spoločne precvičíme každú kúsok Vášho tela. Nielen svaly, ktoré vidno navonok, ale aj tie, ktoré nie je vidno a sú veľmi potrebné pre naše správne držanie tela.

icon_set

BALANS

Spoločne nájdeme balans nielen po fyzickej stránke, ale aj po mentálnej. Nakoľko žijeme vo veľmi jangovom svete, občas je potrebné doplniť aj jinové energie aby sme našli správny balans.

icon_set

DYCH a MYSEĽ

Naša myseľ je veľmi úzko prepojená s našim dychom. Na prácu s dychom kladieme veľký dôraz, práve preto, aby sme sa držali v mentálnej kondícii.

interier

DYNAMICKÁ

POWER JOGA s JANKOU, ASTHANGA JOGA S MIRKOU , POWER VINYASA FLOW s Daškou- vhodné pre mierne pokročilých až pokročilých

NENÁROČNÁ

HATHA JOGA s MIRKOU, JIN JANG JOGA s MIŠKOU - vhodné pre začiatočníkov a mierne pokročilých

UVOĽŇUJÚCA

RELAX JOGA s MIŠKOU, JOGA VNÍMAVOSTI s IVANOM - vhodné pre ľudí, ktorí chcú pracovať nielen na fyzickej úrovni ale aj mentálnej

PRVÁ JOGA

Joga vhodná pre úplných začiatočníkov

NÁŠ TÍM

JIN JANG JOGA, RELAX JOGA

POWER JOGA

JOGA VNIMAVOSTI a JOGANIDRA

mirka

ASTHANGA A HATHA JOGA

POWER VINYASA FLOW

Miška

Začala som západnou jogou a postupným praktizovaním som v nej začala cítiť viac ako len cvičenie. Jogu, prácu s dychom a mysľou vnímam ako liek budúcnosti. Je to celoživotná cesta na ktorej je stále priestor na nové poznatky. Táto cesta ma napĺňa a každé cvičenie pre Vás je tvorené zo srdca.

icon_set

Janka

Cely život sa venujem ľudskému telu,tréningu,energii a učeniu ako to všetko spojiť. Priviedlo ma to až ku joge. Za čo som nesmierne vďačná. Milujem tuto meditáciu v pohybe, tu spojitosť dychu s pohybom. Duše ,mysle a tela. Je to neskutočná cesta,ktorá mi dava voľnosť a šťastie. Rada Vás budem sprevádzať tou vašou cestou pri ktorej sa aj troska zapotíme,kedže sa sústredím na power jogu. Už teraz sa na Vás teším...

icon_set

Ivan

Joge sa venujem 29 rokov. Praktikujem Pataňdžaliho systém jogy, ktorý kladie dôraz na psychohygienu a etický rozmer osobnosti človeka.Rád svoje vedomosti a skúsenosti s prácou na sebe odovzdávam pri spoločných hodinách.

icon_set

Mirka

S jogou som začala ako väčšina z nás. Spoznávaním krásneho telesného cvičenia. Potom však prišla zvedavosť a skúmanie "toho, čo je za tým". A tak sa z čisto fyzického cvičenia časom stala láska k hľadaniu samého seba vo vnútri seba prostredníctvom ásan a dýchania a pocitov z nich, ktoré na hodinách a po hodinách rada zdieľam.

Dáška

Hory, pláž a jógamatka sú miesta, kde sa cítim najlepšie. Láska k pohybu a prírode pre mňa znamená veľa od útleho detstva, nakoľko som sa 12 rokov venovala zjazdovému lyžovaniu. K jóge som sa prvý krát dostala pred 8 rokmi, kde mi popri pracovných povinnostiach pomohla nájsť pokoj, kľud a hlavne spokojnosť samej so sebou. Odvtedy je pre mňa jóga každodenná šálka kávy, tak prídte z nej ochutnať kúštik aj Vy 🙂

Recenzie našich klientov

S jogou som sa stretla prvý raz práve v tomto štúdiu a musím povedať, že som si ju zamilovala ... páči sa mi každou hodinou viac a viac. Môže zato úžasný prístup a nadšenie, ktoré Miška do každej hodiny dáva. Vždy odchádzam len s príjemnými pocitmi a hneď sa teším na ďalšie chvíle strávené v tomto príjemnom prostredí. Môžem len odporúčať!Namaste

LEA S.

Liptovský Mikuláš
Priateľský a milý prístup, útulný priestor

Lenka T.

Liptovsky Mikuláš
Konečne yoga štúdio v LM, ktoré ponuka aj dynamický štýl pre mladších a nevyzerá ako fitness štúdio. Rád sa tam budem vracať

Ivan N.

Nemecko
Prijemne prostredie a atmosfera,odporucam

Roman T.

Liptovský Mikuláš

REZERVÁCIE

V prípade záujmu o spoločné chvíle strávené u nás si prosím rezervujte svoju hodinu mailom na studio@jogabalans.com alebo telefonicky 0904 29 27 26 

Tešíme sa na spoločné chvíle strávené u nás v štúdiu Joga Balans

rezervacie_img

KONTAKT PRE REZERVÁCIE

0904 29 27 26